만성폐쇄성폐질환예방법 (1) 썸네일형 리스트형 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 예방방법은 무엇일까? 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 예방하고 증상을 관리하기 위해서는 다음과 같은 예방법과 조치를 고려해야 합니다. 1. 흡연 피하기 가장 중요한 COPD 예방 요소 중 하나는 흡연을 피하는 것입니다. 담배 연기에는 다양한 유해한 화학물질이 포함되어 있으며, 흡연은 기관지를 염증시키고 폐 기능을 저하시킵니다. 흡연을 시작하지 않거나, 흡연 중인 경우 반드시 금연을 고려해야 합니다. 2. 간접 흡연 (패시브 스모킹) 피하기 주변 환경에서 다른 사람의 담배 연기를 흡입하는 것도 COPD 발생 위험을 높일 수 있습니다. 이차 흡연을 피하려면 흡연자 주변에서는 흡연을 금지하고, 금연 구역을 존중해야 합니다. 3. 유해 미세 입자 노출 피하기 미세 입자, 화학 물질, 연기, 공기 중 미세 입자에 노출을 피해야 합니다.. 이전 1 다음
